「家計簿をつけよう！」と意気込んでも、気づけば三日坊主…そんな経験はありませんか？
実は家計簿が続かないのは、あなたの性格や意志が弱いからではありません。
多くの人が「細かすぎる記録」「完璧主義」「面倒くささ」によって挫折しています。
しかし、ちょっとしたコツを押さえれば、誰でも家計簿を無理なく習慣化できるのです。
この記事では、家計簿が続かない原因と、誰でも続けられる家計簿のコツを徹底解説します。
今日からあなたも「続けられる人」になりましょう！
家計簿を続ける目的を明確にしよう
家計簿は「何のためにつけるのか」を明確にすることが何より大切です。
「漠然とお金を貯めたい」ではなく、
「半年後に○万円貯めて旅行に行く」
「毎月の無駄遣いを減らして貯金を増やす」など、具体的な目標を設定しましょう。
目標が明確になると、日々の記録が「義務」から「目標達成のための行動」に変わり、
モチベーションが持続します。
家計簿はシンプルでOK！項目はざっくり3つで十分
家計簿が続かない最大の原因は「細かすぎる記録」です。
食費、日用品、交際費、交通費…と細かく分けすぎると、記入が面倒になり挫折しがち。
おすすめは、「食費」「住居費」「その他」の3つ程度に大まかにまとめること。
どの支出もこの3つに振り分ければOKと割り切れば、迷う時間も減って気持ちもラクになります。
自分に合った家計簿の方法・ツールを選ぶ
家計簿は「手書きノート」「エクセル」「アプリ」など、さまざまな方法があります。
スマホアプリならレシートを撮影するだけで自動集計してくれるものもあり、忙しい人やズボラな人にぴったりです。
一方、手書き派の人は市販のシンプルな家計簿や自作ノートでもOK。
大切なのは「自分が続けやすい方法」を選ぶことです。
記録は毎日じゃなくていい！週1回・月1回でも大丈夫
「毎日家計簿をつけなきゃ」と思うと、プレッシャーになってしまいます。
平日はレシートを箱に入れておき、週末や月末にまとめて記入するだけでも十分です。
最近はクレジットカードやキャッシュレス決済の利用明細もアプリやネットで簡単に確認できるので、まとめて記録するのもラクになっています。
完璧を目指さず「ざっくり・ゆるく」続ける
1円単位のズレや記入漏れを気にしすぎると、家計簿が苦痛になってしまいます。
「多少抜けがあってもOK」「ざっくりでも続けることが大切」と自分を許してあげましょう。
家計簿は「完璧に記録すること」よりも「続けること」が一番大切です。
家計簿を見直して「変化」を楽しむ
家計簿をつけたら、月末や決まったタイミングで「今月は何にいくら使ったか」「先月より支出が減ったか」などを見直しましょう。
「目標に近づいている」「無駄遣いが減った」などの変化を実感できると、家計簿が楽しくなり、続けるモチベーションが高まります。
挫折しそうなときは「家計簿をつける理由」を思い出す
もし家計簿が面倒になったり、やめたくなったりしたら、最初に決めた「目的」や「目標」を見返してみましょう。
「このお金で家族旅行に行くんだ」「将来の安心のために貯めるんだ」と再確認することで、またやる気が湧いてきます。
まとめ：家計簿は「自分に合った方法で、ゆるく楽しく」続けよう
家計簿を続けるコツは、完璧を目指さず、シンプルに、自分のペースで続けることです。
目的や目標を明確にし、ざっくりとした項目で、週1回や月1回でもOK。
自分に合ったツールを使い、変化を楽しみながら、無理なく家計簿を習慣化しましょう。
「家計簿が続かない…」と悩んでいたあなたも、今日から「続けられる人」になれます。
まずは気軽に、できることから始めてみてください！
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